Hipnoza - bać się czy się nie bać?

Hipnoza.

Zatrzymaj się na chwile, i zobacz, z czym to słowo Ci się kojarzy. Budzi pozytywne czy negatywne skojarzenia?

Nie ważne kim jesteś, jakie jest Twoje wykształcenie, pochodzenie, przynależność. Większość osób słysząc słowo hipnoza nie pozostaje obojętnymi.

Niektórzy są zaciekawieni, niektórych to śmieszy, jedni się odżegnują chwytając kropidło, a jeszcze inni chcą tego doświadczyć.

Jak świat światem, każdy zareaguje jakoś.

Bać się czy się nie bać?

To proste. Hipnoza jest procesem umożliwiający komunikację pomiędzy umysłem świadomym i podświadomym.

Kiedy jesteś w hipnozie, Twój podświadomy umysł zaczyna bardziej pracować i staje się dominujący. W tym czasie Twój umysł świadomy przestaje analizować i odpuszcza kontrolę. Pozwala tym samym na głęboki wgląd w samego siebie.

Dla wielu osób hipnoza może być relaksująca, chociaż ten stan nie jest wymogiem. 

Słowo „relaks” jest zwykle sugerowane kilka razy podczas całego procesu i dlatego właśnie możesz się czuć zrelaksowanie i rozluźnienie.

Strach i obawy

• Ktoś inny będzie kontrolował mój umysł.
• Zasnę i się nie obudzę.
• Hipnoza jest niebezpieczna i pogrywa z moją głową.
• Hipnoza to jedynie ustawiony występ sceniczny i nie chcę, aby kojarzono mnie z kimś, kto dał się zmanipulować.
• Po hipnozie nie będę sobą.

A jaka jest prawda?

• Hipnoza jest tak samo straszna jak szydełkowanie. Ci, którzy dziergają, cenią sobie ten czas, bo umysł odpoczywa, odrywają się do ciągłej gonitwy myśli i nieustannej stymulacji umysłu niepotrzebnymi informacjami. Następuje wyciszenie i skoncentrowanie tylko na jednej rzeczy. W hipnozie też koncentrujesz się na jednym - wyłącznie na sobie, odkrywasz to, co do tej pory było dla Ciebie niedostępne.

• Podczas hipnozy zachowujesz całkowitą kontrolę nad tym, co robisz i co mówisz. W trakcie transu ujawniasz tylko te informacje, z którymi czujesz się komfortowo i bezpiecznie, ponieważ będziesz funkcjonować w pełni świadomie przez cały proces. Sam fakt, że podczas sesji prowadzimy dialog świadczy o tym, że kontrola jest po Twojej stronie.

• Nie możesz „utknąć” w hipnozie, w taki sam sposób, w jaki nie możesz utknąć we śnie. Tak naprawdę przez cały czas masz pełną kontrolę. Wiele osób wierzy, że hipnoza polega na utracie kontroli, podczas gdy w rzeczywistości chodzi o to, aby pomóc Ci tę kontrolę odzyskać. 

• Hipnoza ma niewiele wspólnego z wahadełkami czy huśtającymi się zegarkami, jak to często bywa przedstawiane. Hipnoza polega na ułatwieniu osiągnięcia stanu skupienia na sobie. Huśtający się zegarek jest jedynie przykładem tego, jak można uchwycić Twoje skupienie, fascynację i uwagę. Skupienie i uwaga to jedyne rzeczy, na których nam zależy. Zegarki i wahadełka to atrybuty częściej widywane w filmach i programach telewizyjnych.

• Twoja otwartość na zmianę ma duże znaczenie w osiągnięciu Transformacji. Ja, jako Twój przewodnik, dam Ci narzędzia, które zapoczątkują  tę fascynującą podróż. Jednak tylko Ty możesz przejść tę drogę zmiany. Będę Twoim towarzyszem, Twoim wsparciem na każdym etapie. Zachowaj intencję, z którą rozpoczniesz proces i przygotuj się na piękne odkrycia.

• Za każdym razem, kiedy dokonasz przełomowego odkrycia na swój temat, kiedy zrozumiesz procesy, które w Tobie zaszły i zechcesz dokonać zmiany, będziesz wytyczać nowe neurościeżki w swoim mózgu. Każda lepsza historia, którą będziesz sobie od teraz powtarzać, będzie właśnie nową neurościeżką. Te stare, których już nie będziesz używać, zdezaktualizują się i zanikną same.

• Zaczynając program mentoringowy, coachingowy czy terapię chcesz dokonać jakiejś zmiany, chcesz coś udoskonalić lub coś wyeliminować. Jednym słowem chcesz być tym kim nie jesteś teraz. A więc tak! Po hipnozie nie będziesz już taką samą osobą. Będziesz tym kim chcesz być. Czy to nie jest cudowne?

Trud, znój i czas

Mistycyzm na temat hipnozy i jej możliwości narastał przez lata, kiedy to wszyscy nabieraliśmy przekonania, że zmiana, terapia czy uleczenie siebie musi być żmudne, trudne i długotrwałe. Łatwe i szybkie rozwiązanie problemu nadal budzi wątpliwości, niedowierzanie, a nawet strach.

Faktem jednak jest, że świat zachodni, za którym tak lubimy podążać, od dawna docenia już hipnozę i hipnoterapię. Zmieniło się postrzeganie tego narzędzia. 

Wartość dodana transformacji przez hipnozę dla Ciebie, jako osoby najbardziej zainteresowanej, jest taka, że skracasz do minimum czas odczuwania swojego bólu fizycznego czy psychicznego. Czy nie tego właśnie pragniemy? Przestać cierpieć i odczuwać dyskomfort? Wystarczy już tych miesięcy i lat w trudzie i walce. Jeśli istnieje możliwość rozwiązania problemu w kilka sesji, dlaczego z niej nie skorzystać!

Wybór należy do Ciebie.

Hipnoza to narzędzie, które da Ci możliwość transformacji, zmiany perspektywy i rozwinie Twój potencjał.

Już dziś umów się na bezpłatną konsultację.

Magda Wojcieszuk

© Magda Wojcieszuk     |     Polityka prywatności     |     Regulamin